10 hábitos de las personas felices, según la ciencia

Queremos ser felices, pero la pregunta es: ¿por dónde empezamos?

Quizá, lo primero que podríamos hacer es acercarnos a la ciencia para conocer qué hace felices a las personas felices. Científicos del proyecto de investigación ‘Framingham Hear Study’ –en el que colabora la Universidad de Boston– decidieron contestar esta cuestión y estudiaron, por más de 20 años, a personas que permanecían por más tiempo felices y esto fue lo primero que descubrieron: la felicidad es contagiosa.

Entonces, el primer hábito que tendrás que fomentar si lo que quieres es ser feliz será juntarte con las personas más felices que conozcas. Una garantía que aumentará la probabilidad de que tú mismo seas feliz en el futuro. Suena bien para empezar, ¿no? Continue reading “10 hábitos de las personas felices, según la ciencia”

Las personas más exitosas del mundo tienen estas 7 cosas en común

Desde Pablo Isla en España, Presidente del Grupo Inditex y mano derecha de Amancio Ortega, hasta Warren Buffett en Estados Unidos, pasando por cientos de artistas, empresarios, científicos y escritores de todo el mundo… todos y cada uno de ellos tienen las mismas cosas en común para llegar a ser personas de éxito en su carrera. De hecho, hay quien piensa que es incluso deprimente el estar cerca de estas personas de éxito, pues siempre están ocupados, nunca dejan de funcionar y, lo peor de todo, es que además disfrutan de este ritmo.
1. Nunca pierden ni un minuto.

Solía decir el actor Will Smith que su éxito es muy bien merecido, ya que “mientras otros estaban comiendo, él estaba trabajando, y mientras estaban durmiendo, él estaba trabajando…“. Will Smith decía que cada minuto que no estaba trabajando era una ventaja que le daba a sus rivales para intentar hundirle. Continue reading “Las personas más exitosas del mundo tienen estas 7 cosas en común”